Neue Rubrik Sportmedizinwissen
Kurz und prägnant, passend für alle im Verein Tätigen!
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Sprung

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leichte Übungen

mittlere Übungen

VIDEO     Steigesprünge: einfache und mehrfache

VIDEO     Sprunglauf
 
VIDEO     Sprunglauf

anspruchsvolle Übungen

VIDEO     Hocksprung

VIDEO     Hockstrecksprung