Wissenszentrum
An dieser Stelle wollen wir uns mit häufig gestellten Fragen von Übungsleitern und Übungsleiterinnen im Sportverein bei der Betreuung von Breitensportgruppen beschäftigen und diese übersichtlich nach Themenbereichen sortiert beantworten.
Kennzeichen; Einflussfaktoren; Ältere im Sportverein; Struktur-
wandel
Vom Kleinkind bis zum Jugendlichen
Entwicklungsprozesse und Eigenschaften einer Gruppe; Einwirkungsmöglichkeiten als ÜL
Bedeutung des Spiels; Kleine und Große Spiele; Einsatz und Abwandlung von Spielen; Anleitung durch die ÜL
Grundlagen der Ernährung; Ernährungsempfehlungen; Ernährungstipps für Ausdauersport; Ernährung im Alter
Definition und Eigenschaften; Entwicklung; Risikofaktoren; Schutzfaktoren;
Aktives Bewegungssystem; Kräftigung un Dehnung; Funktions-gymnastik; Prävention; Krafttraining mit Kinder, Jugendlichen, Älteren
Funktion des HK-Systems; Messung Puls- und Herzfrequenz; individuelle Belastung; Ausdauerförderung; Prävention
Funktion; Körpersprache; Gespräche führen; Feedback; Konflikte verstehen; Konfliktlösungen
Gesundheitsbegriff; Salutogenese; Sport und Immunsystem; Gesundheitscheck; bewegungsaktive Freizeit
Verhaltensprävention; Geräteaufbau und -abbau; Helfen und Sichern; Checklisten
Aufbau von Sportstunden; Planungskriterien; Organisations- und Aufstellungsformen
Methodische Prinzipien; Differenzierung; Motorisches Lernen; Bewegungskorrekturen; Stundenkonzepte
Der Verein; Funktionsträger; Sportselbstverwaltung; Die Sportpraxis; Sport bewegt NRW; Qualifizierung
Biologische Vorgänge beim Stress; Risiko- und Schutzfaktoren; Entspannungstechniken; Entspannung mit Kindern
Aufbau Nervensystem; Inter- und intramuskuläre Koordination; kordinative Fähigkeiten; Koordinationsschulung
Rechte und Pflichten als Übungsleiter/-in; 50 Fragen -
50 Antworten
Definition und Entwicklung; Dopingpraktiken; Dopingliste;
Die Verantwortung der Aktiven