In der Zielgruppe der Hochaltrigen ist es sinnvoll, bei den Bewegungsangeboten, leichte und gut greifbare Geräte einzusetzen. Zeitungsrollen stellen einen Bezug zum Alltag dar, bieten Gesprächsanlässe, wecken Erinnerungen und sind vielseitig für Bewegungsangebote einsetzbar. Für dieses Bewegungsangebot werden Tageszeitungen zusammengerollt und mit Klebestreifen fixiert – ummantelt mit bunter Klebefolie werden die Zeitungsrollen stabiler, haltbarer und abwischbar und zudem sind verschiedene Farben bzw. Muster für ein „bewegtes Gedächtnistraining“ gut geeignet. Weitere Ziele sind die Förderung von Beweglichkeit und Koordination sowie Kräftigungsübungen zum Muskelaufbau/-erhalt.
Erscheinungsjahr:
2019
Stundenziel/Intention:
Hochaltrige
Sportart:
Prävention/Gesundheitssport
Material:
Alltagsmaterialien/ Spielutensilien
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Stuhl/Sitzgelegenheit
Ort:
großer Raum
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Gymnastikraum
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Sporthalle
Aktiv mit der Zeitungsrolle
