Der Bewegungstrend Animal Athletics. Bei diesem Fitnesstraining passen sich die Übungen den Bewegungen der Tiere an. Das den Bewegungsformen der Tiere angeglichene funktionale Training fördert neben Kraft und Koordination insbesondere die Beweglichkeit.
Erscheinungsjahr:
2018
Stundenziel/Intention:
Jugendliche/ junge Erwachsene
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Koordination
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Kraft
Sportart:
Fitnesstraining
Material:
Alltagsmaterialien/ Spielutensilien
Ort:
Draußen
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Gymnastikraum
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Sporthalle
Animal Movement Exercises
