Bewegung in der Natur bietet einen gesunden Ausgleich zum Aufenthalt in Räumen. Das Konzept der Bike-Fitnesstour ist insbesondere in den Sommermonaten eine echte Alternative zu Fitnessstudio und Sporthalle. Wer Radfahren mag und gerne funktionell ohne Geräte trainiert, wird an der Bike-Fitnesstour großes Vergnügen haben. Während das Radfahren die Ausdauerleistungsfähigkeit verbessert, aktivieren die funktionellen Übungen das Gleichgewicht und stärken u.a. die Rumpfmuskulatur. Das Konzept ist für jeden geeignet, der ein Fahrrad ohne Rücktrittbremse hat, das Schotter- bzw. Forstwege bewältigen kann (auch e-Bikes sind willkommen) und gerne mit der Natur auf Tuchfühlung geht.
Erscheinungsjahr:
2019
Sportart:
Specials
Ort:
Draußen
Bike-Fitnesstour
