Erscheinungsjahr: 2015
Stundenziel/Intention: Ausdauer / Mobilisation/ Beweglichkeit
Sportart: Specials
Ort: Draußen / Sporthalle

Capoeira – Teil 2

Eine Kunst wie keine andere!

Im Capoeira sind die Spieler/innen in ständiger Bewegung. Drehtritte, Sprungtritte, Akrobatik und enorme Flexibilität machen es zum wahren Hingucker und perfekten Ganzkörpertraining.

Stundenbeispiel Capoeira Teil 2

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