„Was spüren Sie jetzt von ihrem Körper?“ … im Gehen, Stehen, Sitzen oder Liegen.
Das bewusste Wahrnehmen von Muskeln, Gelenken und deren Verbindungen (Propriozeption) ist ein traditionsreiches Element von Bewegungskulturen, die sich mit der Förderung wacher Aufmerksamkeit und psychophysischer Ausgeglichenheit sowie Achtung und Wohlwollen zu sich selbst und anderen beschäftigen.
