Die in diesem Stundenbeispiel gegebenen Spielräume für notwendige Anpassungen während der Durchführung helfen den Teilnehmenden, das eigene Ernährungsverhalten bewusst wahrzunehmen, zu reflektieren und bestenfalls zu optimieren, ohne sich unwohl zu fühlen, weil die eigene Ernährung eventuell nicht aus eigener Kraft optimal gestaltet wird und dies im Laufe der Einheit offengelegt werden könnte. Das Hauptaugenmerk liegt in dieser Stunde auf der individuellen Gestaltungsfähigkeit und Steigerung der Selbstwirksamkeitserwartung jedes Einzelnen.
Erscheinungsjahr:
2021
Stundenziel/Intention:
Ausdauer
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Jugendliche/ junge Erwachsene
Sportart:
Prävention/Gesundheitssport
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Specials
Material:
Alltagsmaterialien/ Spielutensilien
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Musik
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Turn- und Sportgeräte
Ort:
Sporthalle
Ernährung und Sport
