Körperliche Einschränkungen, Hemmungen, mangelnde Bewegungserfahrung sowie Schamgefühle können bei den übergewichtigen Teilnehmenden in den Sportstunden auftreten. Die Übungsleitung kann den/die übergewichtige/n Teilnehmer/in unterstützen, indem sie die Aufgaben modifiziert, alternative Ausgangspositionen anbietet oder Unterlagerungshilfen (Knierolle, Kopfkeil o.ä.) für die Rückenlage bereithält.
Erscheinungsjahr:
2015
Stundenziel/Intention:
Kraft
Sportart:
Prävention/Gesundheitssport
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Rehabilitation
Material:
Gymnastikmatte
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Musik
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Stuhl/Sitzgelegenheit
Ort:
Gymnastikraum
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Sporthalle
Fitness XXL
