Regelmäßige körperliche Bewegung fördert die Durchblutung des Gehirns und damit die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Hirnzellen. Die Vernetzung der Nervenzellen im Gehirn kann durch Bewegungs- und Sinneserfahrung unterstützt werden. In Bewegungseinheiten sind adäquate und zielgruppengerechte Aufgabenstellungen wichtig. Diese sollten abwechslungsreich sein und verschiedene Bereiche (Farben, Zahlen, Sprachelemente) und unterschiedliche Trainingsziele (assoziatives Denken, Merkfähigkeit, Kombination, Konzentration usw.) ansprechen.
Erscheinungsjahr:
2024
Stundenziel/Intention:
Koordination
Sportart:
Prävention/Gesundheitssport
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Stationen/ Zirkeltraining
Material:
Alltagsmaterialien/ Spielutensilien
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Turn- und Sportgeräte
Ort:
Gymnastikraum
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Sporthalle
Fitnesstraining für den Kopf
