Die Förderung der Kondition bzw. der konditionellen Fähigkeiten steht im Zusammenhang mit einer ganzheitlichen Gesundheitsförderung und damit verbunden mit der Stärkung des Immunsystems. Die Ausdauerförderung hat die größte Bedeutung im Rahmen der Spiele zur Förderung der Kondition, aber zusätzlich spielen die Faktoren der motorischen Grundeigenschaften – Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit – auch eine bedeutende Rolle in der Bewegungsvielfalt.
Stundenbeispiel Kontaktlose Spiele zur Förderung der Kondition
