Erscheinungsjahr: 2022
Stundenziel/Intention: Jugendliche/ junge Erwachsene / Koordination
Sportart: Prävention/Gesundheitssport / Sportspiele / Stationen/ Zirkeltraining
Material: Alltagsmaterialien/ Spielutensilien / Turn- und Sportgeräte
Ort: Sporthalle

Koordinationsmix

Ein Stationstraining mit den 7 Komponenten der Koordinationsfähigkeit.

In dieser Stundeneinheit sollen die Teilnehmer*innen bei verschiedenen Stationen mit koordinativen Aufgaben ein Gefühl für die unterschiedlichen koordinativen Fähigkeiten bekommen und für sich erkennen, in welchen Bereichen ein Verbesserungspotenzial besteht.

Stundenbeispiel Koordinationsmix

 

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