Kraftausdauer ist aber nicht nur für jegliche Sportarten wichtig, sondern auch im Alltag und so ist es sinnvoll, die Kraftausdauer im Auge zu behalten und zu trainieren.
Erscheinungsjahr:
2015
Stundenziel/Intention:
Ausdauer
/
Kraft
Sportart:
Fitnesstraining
/
Stationen/ Zirkeltraining
Material:
Turn- und Sportgeräte
Ort:
Sporthalle
Kraftausdauerzirkel
