Erscheinungsjahr: 2016
Stundenziel/Intention: Ausdauer / Jugendliche/ junge Erwachsene / Koordination
Sportart: Prävention/Gesundheitssport / Specials / Sportspiele
Ort: Draußen

Raus in den Wald

Mit Köpfchen an die frische Luft - spielerisches Konzentrations- und Koordinationstraining

Ziel der dargestellten Stunde ist die Steigerung der allgemeinen Konzentrationsfähigkeit sowie der Koordination. Die Inhalte der Stunde folgen dem Prinzip, dass eine verbesserte Leistung im Sport durch das Zusammenwirken von Wahrnehmung, sportlicher Bewegung sowie intensiver Gehirnaktivität erfolgen kann. Insbesondere die frische Luft sowie der naturbelassene und unebene Untergrund im Wald verleihen der Stunde ein besonderes Flair, welches die grauen Zellen kräftigt anregt.

Stundenbeispiel Raus in den Wald

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