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Erscheinungsjahr: 2012
Stundenziel/Intention: Ausdauer / Koordination
Sportart: Sportspiele
Material: Turn- und Sportgeräte
Ort: Draußen / Gymnastikraum / Sporthalle

Schwungtuch-Spiele

Schwungtuch-Spiele und Übungen für Senioren und ältere Erwachsene

Das 60-minütige Stundenbeispiel bietet abwechslungsreiche Spiele mit dem Schwungtuch für Gruppen ab etwa 20 Personen und eignet sich auch für gemischte Altersgruppen mit Enkelkindern ab 10 Jahren. Die Übungen mit dem Schwungtuch fördern unter anderem Wahrnehmung, Kooperation, Reaktions- und Orientierungsfähigkeit, Ausdauer, Geschicklichkeit und Gemeinschaft. Enthalten sind Spiele und Übungen wie Wind und Wellen, Kreisverkehr, Rundlauf, „Komm mit – Lauf weg“, Drehscheibe, La-Ola-Welle, Ball-Post und Zielrollen sowie ein ruhiger Abschluss. Die Schwungtuchspiele können drinnen oder draußen durchgeführt und an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen angepasst werden

Stundenbeispiel Schwungtuch-Spiele