Mangelndes Gleichgewicht und Kraftverlust können u.a. Ursachen für Stürze sein. Um den Gefahren von Stürzen entgegen zu wirken, spielen körperliche Aktivitäten (insbesondere solche zur Gleichgewichtsschulung und Kräftigung der Muskulatur) zur Förderung der Bewegungssicherheit, die Herstellung eines Alltagsbezugs sowie die Auseinandersetzung mit dem Thema eine große Rolle.
Erscheinungsjahr:
2021
Stundenziel/Intention:
Koordination
Sportart:
Prävention/Gesundheitssport
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Yoga/ Qi Gong/ Wahrnehmung u.ä.
Material:
Alltagsmaterialien/ Spielutensilien
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Stuhl/Sitzgelegenheit
Ort:
großer Raum
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Gymnastikraum
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Sporthalle
Sturzprophylaxe - Gleichgewichtstraining
