Durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung auf Körpersignale, wie z. B. die Herzfrequenz bei körperlichen Aktivitäten, kann die Körperwahrnehmung und -erfahrung geschult werden.
Alter:
Ab 10 Jahren
Erscheinungsjahr:
2011
Stundenziel/Intention:
Ausdauer
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Körperwahrnehmung/Sinne
Material:
Hütchen/Pylonen/Markierungsmaterial
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Alltagsmaterialien und Spezielles
Ort:
Draußen
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Sporthalle
Ausdauerschulung durch Körperwahrnehmung
