Die vorgestellten Bewegungsspiele sind einfach, gut zu differenzieren und verzichten bewusst auf zusätzliches Material.
Im dem Stundenbeispiel werden zunächst Bewegungspausen für drinnen (in kleinen Räumen) und anschließend für draußen (in großen Räumen) vorgestellt. Alle Spiele lassen sich losgelöst von einander auch einzeln durchführen.