Sportstunden und Management LSB-Lizenzsystem im Sport Planung einer Sportstunde Übungen anleiten Spiele im Sport Organisation und Recht Sicherheit im Sport Trainingsmethoden und Fitness…
Nach einer Verletzung wieder durchstarten
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Die magischen 10.000 Schritte
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Vorboten muskulärer Verletzungen
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Sport verlängert das Leben
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Dem Herzinfarkt davonlaufen
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Langhanteltraining – Teil 2
Das Training mit der Langhantel (LHT) ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining. Mit Musik wird in der Gruppe die Muskelkraft und Muskelausdauer trainiert. Stundenbeispiel Langhanteltraining - Teil 2
Langhanteltraining – Teil 1
Das Training mit der Langhantel ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Muskelkraft. Das hier vorgestellte Stundenbeispiel beinhaltet viele Übungen zur Kräftigung des…
Haltungsschulung mit dem Stab
Das folgende Programm enthält Übungen zum Training des Gleichgewichts, der Koordination und zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Durch den Stab können Bewegungskontrolle und Körperwahrnehmung…
Echte und unechte Mitgliedsbeiträge
Beitragsgestaltung Vereinsbeitragssystem (VBS) Beitragsformen Beitragskalkulation Beitragsvereinnahmung Beitragsanpassung Beitragsaußenstände Finanzenmanagement Elektronische Rechnungen FAQ zu…