CrossFit ist ein Trainingskonzept, das aus abwechslungsreichen Funktions bewegungen mit wechselnden Intensitäten besteht. Die CrossFit-Übungen orientieren sich an den Bewegungen, die wir im Alltag…

In der folgenden Eltern-Kind-Stunde erhalten Kinder den Raum, sich körperlich zu erproben und angemessene Formen des Neinsagens spielerisch einzusetzen. Stundenbeispiel Ich sage: „NEIN!“

In diesem Stundenbeispiel werden mit kleinen Spielen zunächst Voraussetzungen für das gemeinsame Erproben akrobatischer Figuren geschult. Anschließend wird in Kleingruppen eine akrobatische Figur…

Große und ungewöhnliche Fahrzeuge, laute Maschinen, Mengen an Material und Bewegung faszinieren Kinder. An Baustellen können sie hautnah miterle ben, wie sich ihre Umgebung verändert. In dieser Stunde…

Im heutigen Bewegungsangebot machen sich – nicht nur – Väter und Kinder auf, die Bärentugenden zu erproben, um so den Schatz von Bruno dem Bären zu erringen. Spielerisch werden den Kindern vielfältige…

Bei Calisthenics werden Eigengewichtsübungen mit Elementen aus anderen Sportarten (z.B. Turnen oder Freerunning) kombiniert. Die Ziele sind breit gefächert, von der intensiven Körperbeherrschung bis…

Das Erkennen, Benennen und Konstruieren von Formen ist eine der mathematischen Teilleistungen, die sich bereits vor dem Schuleintritt entwickelt. In dieser Stunde geht es darum, die Welt der Formen…

In dieser Stunde sollen die Kinder im übertragenen Sinne selber zu Ninyas werden. Bei kleinen Spielen messen sie im Miteinander ihre Kräfte. Spielerisch trainieren sie in einem Parcours bestehend aus…

Prellball ist eine Mannschaftssportart und zählt zu den sogenannten Rückschlagspielen ohne gegnerischen Körperkontakt und kann vom Schulkindalter bis ins hohe Erwachsenenalter gespielt werden. Durch…

Spiele und Spielen gehören zu den Wesenszügen und Grundbedürfnissen des Menschen. „Spielen vor Üben“ ist ein Grundsatz, um grundlegende Elemente der Teilhabe am Spiel in bestmögliche Lösungen bei…