Im Capoeira sind die Spieler/innen in ständiger Bewegung. Drehtritte, Sprung tritte, Akrobatik und enorme Flexibilität machen es zum wahren Hingucker und perfekten Ganzkörpertraining. Stundenbeispiel…
Coretraining mit dem Pezziball
Coretraining ist ein Bestandteil des funktionellen Trainings, bei dem komplexe Übungen durchgeführt werden, um ganze Muskelketten zu beanspruchen. Der Begriff „Core“ heißt übersetzt aus dem Englischen…
CrossFit ist ein Trainingskonzept, das aus abwechslungsreichen Funktions bewegungen mit wechselnden Intensitäten besteht. Die CrossFit-Übungen orientieren sich an den Bewegungen, die wir im Alltag…
Das Rechnungswesen des Sportvereins
Beitragsgestaltung Vereinsbeitragssystem (VBS) Beitragsformen Beitragskalkulation Beitragsvereinnahmung Beitragsanpassung Beitragsaußenstände Finanzenmanagement Elektronische Rechnungen FAQ zu…
Das Zufluss-/Abfluss-Prinzip
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Dauerbrenner Trikotsponsoring
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Dem Herzinfarkt davonlaufen
Sportstunden und Management LSB-Lizenzsystem im Sport Planung einer Sportstunde Übungen anleiten Spiele im Sport Organisation und Recht Sicherheit im Sport Trainingsmethoden und Fitness…
„Was spüren Sie jetzt von ihrem Körper?“ … im Gehen, Stehen, Sitzen oder Liegen. Das bewusste Wahrnehmen von Muskeln, Gelenken und deren Verbindungen (Propriozeption) ist ein traditionsreiches Element…
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